Библијски пост: Зашто хришћани посте и како да почну

Исус је претпоставио да ће Његови ученици – тада и сада – постити. Рекао је,

„Када постите, не будите намргођени као лицемери“ (Матеј 6:16)

и поново:

„Доћи ће дани када ће им се узети младожења, и тада ће постити“ (Матеј 9:15)

Пост није опционалан у хришћанском животу; то је очекивани и витални део наше оданости Њему. То је основно хришћанство - духовна дисциплина која треба да буде део начина живота сваког верника, а не само повремени догађај.

И ми живимо у критичном часу. Преко пророка Јоила, Бог позива свој народ: „И сада“, говори Господ, „вратите се к мени свим срцем својим, постом и плачем и туговањем“ (Јоил 2:12). Ово није само индивидуални позив већ заједнички: „Затрубите у трубу на Сиону, објавите свети пост, сазовите свети сабор“ (Јоил 2:15). Својим Духом, Бог данас говори исто Цркви – време је да постимо, да се понизимо и да Га заједно тражимо.

Још један разлог је тај што је наш Бог свепрождирућа ватра (Јеврејима 12:29). Пост не ствара Божју ватру; он нас поставља ближе Њему, омогућавајући нам да се више сусретнемо са Његовим присуством и стварима Духа. Такође сагорева сметње и тупост тела, повећавајући нашу духовну осетљивост и глад за Њим. Пост интензивира сваку духовну дисциплину - било да је у питању молитва, богослужење или проучавање Речи.

Али, будимо јасни: пост нам не купује ништа у Царству Божјем. Спасење, праведност и прихватање пред Богом су у потпуности откупљени од стране Исуса Христа на крсту. „Свршено је“ (Јован 19:30). Пост не додаје ништа цени која је већ плаћена. Уместо тога, пост нас позиционира да искусимо више од онога што је Исус већ постигао. Он потпуније отвара наша срца Његовом присуству и свему што је наше кроз завршено дело Крста.

Пре свега, главни разлог зашто постимо је љубав према Исусу и жеља да Га боље упознамо. Постимо јер желимо да будемо гладнији Њега него било чега другог. Одвајамо храну како би наше душе гласније вапиле: „Исусе, Ти си мој хлеб живота, Ти си мој део, Ти си довољан.“ Овде се не ради о заслуживању Његове љубави – већ о томе да на Његову љубав одговоримо искреном оданошћу.

Библијски разлози за пост

Библија показује много разлога зашто је Божји народ постио. Ево неких од главних:

• Да се ​​понизимо пред Богом (Јездра 8:21; Псалам 35:13).

• Из чежње за још више Исуса (Матеј 9:15).

• Да се ​​​​вратимо к Њему у покајању (Јоил 2:12).

• Да тражимо Његово вођство и смернице (Дела апостолска 13:2–3).

• Да ојача молитву и заступништво (Нехемија 1:4; Данило 9:3).

• Да би се превазишле духовне битке (Матеј 17:21).

• Да се ​​припреми за службу и пробој (Лука 4:1–14).

• Да се ​​приближимо Његовом присуству (Јаков 4:8).

Чак и када пост делује сувопарно или када осећамо да се ништа не дешава, Бог делује у невидљивом: нешто се дешава у Духу.

Господ види сваку жртву: све што чинимо и све што избегавамо да чинимо из љубави према Њему. Пост је инвестиција у будућност. Шта год да уложимо сада, пожњећемо касније. Ако ништа друго, пожњећемо више Његовог присуства – а то је највећа награда од свих.

Врсте постова у Библији

Данилов пост: библијски делимични пост

Данило 1:12; 10:2–3

Данило је избегавао богату храну, месо и вино и јео је само поврће, махунарке и воду. Хебрејска реч која је коришћена је зераʿ - што значи ствари узгајане из семена (поврће, махунарке, житарице, воће). Јео је поврће и пио само воду. То би укључивало храну попут:

• Сочиво, пасуљ, леблебије, грашак

• Цела зрна (јечам, пшеница, просо, овас, могуће пиринач) — напомена: модерни облици су ГМО, високо прерађени и брзо се претварају у шећер, па се данас не препоручују

• Воће (урме, смокве, грожђе, нар, јабуке итд.)

• Поврће (црни лук, празилук, краставци, зачинско биље итд.)

Ово је делимични пост— уклања одређене намирнице, а и даље омогућава хранљиве материје.

Напомена: Нажалост, неки третирају Данилов пост као дозволу за преједање једноставно зато што је храна „здрава“, претварајући пост у гозбу. Велике порције орашастих плодова, авокада, уља или скробног поврћа могу додати значајне калорије и поништити сврху поста. Да бисте одржали пост правим, фокусирајте се на скромне порције, једноставне оброке и једите уздржано и са молитвеном намером.

Јестирин пост

Јестира 4:16

Јестира је позвала на потпуни пост— без хране и воде три дана — пре него што је предузела корак који је од животне важности. Ово је апсолутни или суви пост и показује изузетну озбиљност и зависност од Бога. Свако ко покушава да спроведе суви пост треба прво да се припреми са неколико дана здраве исхране, а затим да почне прво са постом на води. После најмање 2 дана, уклоните воду.

Мере опреза: Апсолутни пост може носити ризике. Чак и здраве одрасле особе могу дехидрирати за три дана. Није погодан за децу, старије особе, труднице или дојиље, нити за особе са здравственим проблемима.

Држите Исуса у центру свог поста

Пост није првенствено везан за храну, физичку издржљивост или завршетак духовног изазова. То је прилика да се понизимо пред Богом, уклонимо сметње и посветимо већу пажњу молитви, Светом писму, покајању, богослужењу и заступништву.

Не постимо да бисмо заслужили Божју љубав, купили Његову наклоност или доказали своју духовност. Све што примамо од Бога купио је Исус Христос кроз Крст. Пост једноставно помаже да наша срца буду усмерена ка Његу намерније и да потпуније доживе оно што нам је Он већ учинио доступним.

Највећа награда поста није неки посебан одговор на молитву, духовно искуство или лични пробој. Највећа награда је сам Исус.

Шта треба да радимо док постимо?

Пост би требало да створи више простора за Бога, а не само да остави празан простор тамо где је некада била храна.

Искористите време које бисте обично провели припремајући и једући оброке да:

• Молите се и чекајте у тишини пред Господом.

• Читајте и медитирајте о Светом писму.

• Обожавајте Исуса.

• Замолите Светог Духа да истражи ваше срце.

• Покајте се за све што Он открије.

• Опрости онима који су те повредили.

• Тражите помирење тамо где су односи нарушени.

• Заступајте своју породицу, цркву, град и нацију.

• Слушајте Божје упутство и одговорите у послушности.

Пост без молитве може постати мало више од уздржавања од хране. Библијски пост усмерава нашу пажњу ка Богу.

Постите са понизношћу

Исус је упозорио против поста како би други били примећени:

„А ти, кад постиш, помажи главу своју и умиј лице своје, да не виде људи да постиш, него Отац твој који је у тајности; и Отац твој који види шта се ради у тајности, наградиће те.“ — Матеј 6:17–18

Не користите пост да бисте се упоређивали са другима или да бисте изгледали духовније.

Једна особа може постити за један оброк. Друга може постити један дан, неколико дана или дуже. Неки могу практиковати делимични пост због здравља, старости, трудноће, лекова или других обавеза.

Важно питање није:

„Да ли је мој пост једнако тежак као и туђи?“

Важно питање је:

„Да ли искрено тражим Исуса и послушам оно што Он тражи од мене?“

Пост мора бити праћен послушношћу

Бога не импресионира спољашњи пост када су наша срца горда, неопростива, неправедна или бунтовна.

Исаија 58 открива да прави пост подразумева више од уздржавања од хране. Он укључује одвраћање од угњетавања, бригу о онима којима је потребна помоћ, олабављање окова злобе и живот у љубави и праведности.

Јоил такође повезује пост са истинским повратком Богу:

„Па и сада“, говори Господ, „вратите се к мени свим срцем својим, постом, плачем и туговањем; и раздерите срце своје, а не само хаљине своје.“ — Јоил 2:12–13

Циљ није само спољашња жртва. Бог жели срце које је сломљено, предано и спремно да се промени.

Док постите, питајте Господа:

• Да ли постоји неко коме треба да опростим?

• Да ли постоји неко од кога треба да тражим опроштај?

• Да ли постоји грех који сам оправдавао?

• Да ли постоји подручје мог живота којег сам одбио да се предам?

• Да ли постоји неко коме треба да помогнем?

• Да ли постоји неки чин послушности који сам одложио?

Прави пост треба да произведе већу љубав према Богу и већу послушност Њему.

Не замењујте једну дистракцију другом

Могуће је престати јести док настављате да испуњавате сваки мирни тренутак друштвеним мрежама, забавом, вестима, послом или другим сметњама.

Размислите о томе да смањите све што вам стално заокупља ум и спречава вас да будете пажљиви према Богу.

Ово може да укључује:

• Друштвене мреже.

• Телевизија и забава.

• Непотребно коришћење интернета.

• Прекомерна конзумација вести.

• Куповина.

• Игре.

• Активности које троше велику количину времена.

• Разговори који подстичу оговарање, критику или духовну тупост.

Циљ није само одустати од ствари. Циљ је направити простор за Исуса.

Постите са другима кад год је то могуће

Пост је дубоко личан, али Свето писмо такође показује да читаве заједнице посте заједно.

Јоил је позвао на свети сабор. Јестира је замолила јеврејски народ да пости заједно. У Делима апостолским, црквене вође су се молиле и постиле док су тражили смернице од Господа.

Породице, мале групе, цркве и службе могу се сложити да заједно траже Бога, док појединцима дозвољавају да изаберу облик поста који им одговара.

Корпоративни пост може помоћи у стварању:

• Јединство.

• Заједничка духовна глад.

• Помирење.

• Јаче заступништво.

• Већа осетљивост на Божје вођство.

• Колективни одговор покајања и послушности.

Међутим, нико не треба да буде вршен притисак, осуђиван или третиран као мање духован због облика или дужине свог поста.

Како би требало да почнете?

Одвојите време пред Господом и питајте Га како Он жели да постите. Изаберите облик и трајање који вам омогућавају да Га искрено и одговорно тражите.

Пре почетка:

1. Идентификујте своју духовну сврху.

2. Одлучите када ће пост почети и завршити.

3. Одвојите посебно време за молитву и Свето писмо.

4. Уклоните непотребне сметње.

5. Припремите своју породицу или домаћинство када је потребно.

6. Запишите људе и ситуације за које ћете се молити.

7. Замолите Бога да вам открије све што се мора променити у вашем животу.

8. Не чекајте док се не осетите савршено спремни. Почните са понизношћу и вером.

Молитва пре него што почнете

„Исусе, Ти си Хлеб живота и моја најдубља потреба. Не постим да бих заслужио Твоју љубав или доказао своју оданост, већ зато што желим да Те боље упознам. Док постим, истражуј моје срце и откриј све што Те жали. Дај ми милост да се покајем, опростим, послушам и предам сваки аспект свог живота Твојем вођству. Уклони сметње, продуби моју глад за Твојим присуством и научи ме да јасније чујем Твој глас. Нека овај пост донесе трајне плодове у мом животу, мојој породици, мојој цркви и онима за које се молим. Исусе, буди центар, сврха и награда мог поста. Амин.“

Да ли желите брзо да заливате?

Ова страница се фокусира на духовну и библијску сврху поста.

За практичне информације о припреми, хидратацији, физичким ефектима, упозоравајућим знацима и како прекинути продужени пост, прочитајте наш посебан ресурс:

Пост на води: Практични водич за припрему и безбедност

Придружите се 21 дану освећења

Придружите се следбеницима Исуса широм света током 21 дана покајања, поста, молитве, јединства и посвећења, почев од 11. септембра ове године.

Током ових двадесет једног дана, појединци, породице, цркве, службе и хришћанске заједнице ће заједно тражити Бога, вратити се својој првој љубави и припремити своја срца да постану пребивалишта за Његово присуство.

Када се региструјете, добићете приступ комплетном 21-дневном водичу и свим доступним библијским ресурсима у нашој библиотеци.

ПРИДРУЖИТЕ СЕ БЕСПЛАТНО И ПРИСТУПИТЕ СВИМ РЕСУРСИМА